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德国纽伦堡天气11月:讀《高效能人士的七個習慣》有感六篇

讀后感范文 相關范文 編輯:夏桐 發布時間:2019/10/9

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【篇一】

最近讀了美國著名作家史蒂芬•柯維的經典著作《高效能人士的七個習慣》??吹醬聳櫚奶餑勘弧案咝堋焙汀捌摺閉飭礁鱟盅鬯?,跟著優秀的人學習優秀的習慣,想必是每個人都會感興趣的事。這本書從教會我們打破人類固有或社會默認的原則入手到逐步改善實現自我提升,從個人領域的成功、公眾領域的成功、自我提升和完善等幾個方面使我收益匪淺。

積極主動。這里所說的積極主動不是肆意妄為也不是不顧后果地去突破,而是說一個積極的人應該保持健康良好的心態去做事并對自己的所言所行負責。在當今社會,有太多人活在別人的眼光里,活在世俗的夾縫中,讓他人的的性格弱點一點點侵蝕著原本屬于自己的幸福。其實只有自己才是人生的締造者,正如當下被大家所喜愛的動漫人物小哪吒所說的那句“ 我命由我不由天”。真的是這樣,每個人活在世界上都會有屬于他自己的煩惱和幸福,別人的幸福不一定適合你,你自以為是的不幸或許就在你的一念之間化解。做一個積極思考,努力改變的人,抬頭,屬于你的陽光正沖破層層云霧射向你。

以始為終,要事第一。這是書中提到的我們做人做事的原則。以始為終說的是我們在做任何事情之前都應該確定一個明確且正確的目標,并朝著這個目標努力奮斗。我們會經常在工作中發現某些人明明很努力但工作業績平平,很可能他們忙碌最后通向成功的梯子搭錯了墻,所以無論如何付出他們的結果只能是失敗。人生的岔路有很多,我們需要在一開始奮斗的時候就要確立好目標以防走彎路走錯路。要事第一說的是把重要的事情放在第一位來做,精益工具中的時間四象限法就是用來合理安排工作任務,科學分配時間的重要方法。把有限的時間優先投入到最重要和緊急的工作中,合理規劃工作任務,才能在繁雜的工作中做到運籌帷幄,張弛有度。

雙贏思維。雙贏指的是我們在處理人際關系中的一個最佳模式,即“互惠互利”。其實生活中我們會碰到很多與他們相處的不同模式,比如先輸后贏此為舍己為人型,這樣人的表面看似為他人著想其實是處處妥協退讓沒有自己的原則?;蛘呤竅扔笫浼此鶉死盒?,這類人就是自私自利的典型代表。真正有益于我們人際關系健康發展的其實是雙贏模式,我們每一個人都會建立一個自己與他人的情感賬戶,我們不斷的存入與支出,想要實現雙贏需要我們存入良好的品德和信任,只有這樣才能保持收支平衡甚至收大于支。如果沒有利益驅使,任何人與人之間都是平等的,我們所追求的良好的人際關系不是勾心斗角的一時得利,更不是向強勢力搖尾乞憐獲得的一點尊嚴,我們需要維系的是真正彼此信賴與幫助中產生的難以割舍的情愫,只有這樣的關系是才是真誠的牢固的。

不斷更新。這里的更新指的是自我提升,人生最值得投資的就是鍛煉自己,因為生活和工作中的問題和困難都得靠自己面對和解決,只有提升自身的能力和抗壓性,才能更好的實現人生價值。說到鍛煉,我們需要鍛煉自己的身體、精神、智力以及社會情感。身體是革命的本錢,想要實現一切價值得有一副好身板才行,養成良好的生活習慣,培養自身的耐力,多運動多健身。精神方面的鍛煉是指精神層次的提升,書中建議我們多閱讀相關的書籍,在偉人深邃的思考中通過時間的磨練得到自身精神層面的升華。智力鍛煉指的是我們所接受的教育,雖然當下很多求職者都會認為能力與學歷無關,但是從九年義務教育到大學甚至是研究生博士生畢業我們所經歷的這一系列教育對一個人的影響是不言而喻的,它鍛煉的是我們內在的素養和心智。至于社會情感的鍛煉是我們在日常與他人的溝通交流中就可以完成的。

這本書提出了許多以前我所不熟知的理論,運用實際的例子剖析開來會讓人有醍醐灌頂的感覺,每一個章節的最后都有自測實踐環節來幫助讀者鞏固本節的知識,真心推薦大家閱讀。養成高效能習慣,親手締造精彩人生。

【篇二】

讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》,掩卷沉思,感觸頗深。俗話說:“思想決定行動,行動決定習慣,習慣決定品德,品德決定命運?!畢骯叨暈頤塹納鈑屑蟮撓跋?,因為它是一貫的,在不知不覺中,經年累月影響著我們的品德,暴露出我們的本性,左右著我們的成敗。書中論述的七個習慣不僅僅對于高效能人士有價值,也是人生自我修煉的信條,是非常精辟和正確的人生道理。它表達的是一種新的思想水平,強調以原則為中心,以品德為基礎,要求“由內而外”地實現個人效能和人際效能。

作者把習慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”相互交織的結果,

知識是理論范疇,指點“做什么”以及“為何做”;技巧告訴我們“如何做”;意愿促使“想要做”。要養成一種習慣,三者缺一不可。所以說如果想養成一個好的習慣,要通過不斷地閱讀和觀察總結來學習更多的規律和方法論,同時也要注意多實踐,來獲得技巧,更重要的是要打破思維定式,積極向上,讓自己有意愿去做一些應該做的事。

書中所論述的七個習慣是密不可分的整體,相輔相成。習慣一:主動積極——個人愿景的原則,即采取主動,為自己過去、現在及未來的行為負責,并依據原則及價值觀,而非情緒或外在環境來下決定,創造改變,積極面對一切;習慣二:以終為始——自我領導的原則,個人、團隊和組織在做任何計劃時,均先擬出愿景和目標,并據此塑造未來,全心投注于自己最重視的原則、價值觀、關系及目標之上;習慣三:要事第一——自我管理的原則,要事第一即實質的創造,是你的目標、愿景、價值觀及要事的組織與實踐;習慣四:雙贏思維——人際領導的原則,雙贏思維是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,鼓勵我們解決問題,并協助個人找到互惠的解決辦法,是一種信息、力量、認可及報酬的分享;習慣五:知彼解己——移情溝通的原則,當我們改變以回答的心態,而以了解對方的心態去聆聽別人,便能開啟真正的溝通,增進彼此關系,知彼需要仁慈心,解己需要勇氣,能平衡兩者,則可大幅提升溝通的效率;習慣六:統合綜效——創造性合作的原則,統合綜效是創造第三種選擇,既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠勝過個人之見的辦法,它是互相尊重的成果,使整體獲得一加一大于二的成效。習慣七:不斷更新——平衡的自我更新原則,在四個基本生活方面(生理、社會、情感、心智)中,不斷更新自己,這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。

讀書使人進步,這本書讓我學到很多東西。僅有事業成功只能算成功了一半,唯有兼顧事業、家庭、人際關系、個人成長等人生其它層面的和諧發展才是真正的成功。在以后的工作中,我們一定要有一個積極主動的工作態度,做任何事情之前,做好充分的準備,把要事時刻作為第一位,避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想,做到誠信,成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作,如遇到兩人意見不同時,要多與人溝通,在分歧中尋求收獲。因此,我們在學習高效能人士的七個習慣時,重要的是一天一點實踐,一天一點努力,才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情,結果轉眼就又恢復了原來的自己。在不斷實踐“七個習慣”的過程中,完善自我。自我提升和完善是一種原則,也是一個過程,一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程,一個人不斷完善自我的過程。

【篇三】

《高效能人士的七個習慣》告訴我們:僅有事業成功只能算成功了一半,唯有兼顧事業、家庭、人際關系、個人成長等人生其它層面的和諧發展才是真正的成功。讓我們告別舊習慣:人的行為總是一再重復,但要取得卓越不只是單一舉動,而是要靠良好的習慣。要提升自我,贏得實際效果,必須從觀念入手,樹立長遠目標,克服“慣性”的信念,并且“由內而外全面造就自己”。觀念是態度與行為的根本,觀念決定行為,行為形成習慣,而習慣左右著我們的成敗,成功其實是習慣使然。

該書主要介紹了成為高效能人士的七個好習慣,即積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。

習慣一:積極主動——個人愿景的原則。

別指望誰能推著你走。每個人做每項工作或做每件事都應積極主動向前走,如果你不向前走,誰又會推著你走呢?因此,積極主動的態度,是實現個人愿景的原則。

積極的心態能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環境,但我們可以選擇對客觀現實做各種反應?;暮宀喚黿鍪遣扇⌒卸?,還代表對自己負責的態度。個人行為取決于自身,而非外部環境,并且人有能力也有責任創造有利的外在環境。

在學會做到積極主動的同時,不要忘了遵循原則,沿著上一棒傳遞的方向:學會自我領導、清晰個人使命。列一張使命宣言、定一個生命中心,這是實現自我領導的第一步:把握自己的人生方向。

習慣二:以終為始——自我領導的原則。

忠誠于自己的人生計劃。確立目標后全力以赴,就是我們所說的在正確的時間做正確的事,并把事情做細,“以終為始”。只有確立了符合價值觀的人生目標,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付諸實現,才有可能獲得內心最大的滿足?!耙災瘴肌鋇南骯嚦梢允視糜詬鞲霾煌納畈忝?,而最基本的目的還是人生的最終期許,它是以所有事物都經過兩次創造的原則為基礎的。所有的事物都有心智的即第一次創造,和實際的即第二次創造。我們做任何事都是先在心中構想,然后付諸實現。

習慣三:要事第一——自我管理的原則。

選擇不做什么更難。每個人的時間都是有限的,所以要做重要的事,即你覺得有價值并對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情;要少做緊急的事,也就是你或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作,而不只是忙于到處救火。因此,“要事第一”是自我管理的原則。

習慣四:雙贏思維——人際領導的原則。

遠離角斗場的時代。懂得利人利己的人,把生活看作一個合作的舞臺,而不是角斗場。一般人遇事多用二分法:非強即弱,非勝即敗。其實,世界給了每個人足夠的立足空間,他人之得并非自己之失。因此,“雙贏思維”成為人們運用于人際關系的原則。具有雙贏思維的人,往往有三種個性品格:正直,成熟和富足心態。他們忠于自己的感受,價值觀和承諾;有勇氣表達自己的想法及感覺,能以豁達體諒的心態看待他人的想法及體驗;相信世界有足夠的發展資源和空間,人人都能共享。

利人利己觀念的形成是以誠信,成熟,豁達的品格為基礎的?;澩锏男亟笤從詬鋈順綹叩募壑倒塾胱孕諾陌踩?,所以不怕與人共名聲,共財勢,從而肯嘗試無限的可能性,充分發揮創造力和寬廣的選擇空間。書中提到了互賴,我是這樣認為的,互賴是長期的一種合作方式,如果短期的合作,我認為互補比較好,可能更加實用。

習慣五:知彼解己——移情溝通的原則。

換位思考和溝通?!傲私饉恕庇搿氨澩鎰暈搖筆僑思使低ú豢扇鄙俚囊?。首先,要了解對方,然后爭取讓對方了解自己,才是進行有效人際交流的關鍵,要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

要培養設身處地的“換位”溝通習慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達,但卻常常疏于傾聽。眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息,還有助于雙方情感的積累,要“知己知彼”。當我們的修養到了能把握自己、保持心態平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時,我們的人際關系也就上了一個臺階。學會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一個可以充分表達自己、自由溝通的環境中,很難想象還會有多少人出來高呼"理解萬歲"。

習慣六:統合綜效——創造性合作的原則。

1+1可以大于2 。統合綜效是創造第三種選擇--既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此,甚至是稱許彼此的歧異,欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基,能使整體獲得一加一大于二的成效。集思廣益的合作威力無比。許多自然現象顯示:全體大于部分的總和。不同植物生長在一起,根部會相互纏繞,土質會因此改善,植物比單獨生長更為茂盛;兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨承受力的總和。這些原理也同樣適用于人,但也有例外。只有當人人都敞開胸懷,以接納的心態尊重差異時,才能眾志成城。

習慣七:不斷更新——平衡的自我更新的原則,再次由內而外造就自己。

過著身心平衡的生活。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己,因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感,而具備良好的思考、學習、創造與適應能力,才能使自己立于不敗之地;擁有財富,并不代表有永遠的經濟保障,擁有創造財富的能力才真正可靠,要“不斷更新”。

我們要懂得磨練自己。生活與工作都要靠自己,因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感,而具備良好的思考,學習,創造與適應能力,才能使自己立于不敗之地,擁有創造財富的能力才是真正的財富。

以上這七個習慣是相輔相成的。前三個習慣在于我們本身,確立目標就要全力以赴,著重于如何進行個人修煉,由依賴轉向獨立,實現“個人成功”;第四、五、六個習慣,即建立共贏、換位溝通、集思廣益,都將促進團隊溝通與合作;而第七個習慣涵蓋了前六個,督促我們從身心開始完善。讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經驗,是為了把握更多有用的知識和技能.只有把從書中學來的東西用到實踐中,才能真正達到讀書的目的.在今后的工作中,我將會通過不斷的努力和探索,通過培養這些習慣,可以循序漸進地獲得實質性的變革,成為真正的高效能人士。

【篇四】

習慣一積極主動——個人愿景的原則

人性的本質是主動而非被動的,人類不僅能針對特定環境選擇回應方式,更能主動創造有利的環境。

采取主動不等于膽大妄為,惹事生非或滋事挑畔,而是要讓人們充分認識到自己有責任創造條件。

積極主動不僅指行駛的態度,這意味著為人一定要對自己的人生負責,一個人行為取決于自身的抉擇,而不是外在的環境,人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感,積極主動應該是正面的不應該是負面的。

無論是能直接控制的、間接控制的還是無法控制的問題,解決的第一步都掌握在我們自己手里,也就是說,只有以積極的心態去對待解決身邊發生的一些事,我們才能做到對自己負責,對社會負責。

習慣二以終為始——自我領導的原則

太多人成功之后,反而感到空虛,得到名得之后,卻發現犧牲了更可貴的東西。因此,我們務必掌握真正重要的愿景,然后勇往直前,堅持到底,使生活充滿意義。

習慣三要事第一——自我管理的原則

有效管理是掌握重點式的管理,它把最重要的事情放在第一位,有領導決定什么是重點的,再靠自制力來掌握重點,時刻把我們放在第一位,以免被感覺情緒或沖動所左右。

習慣四雙贏思維——人際領導的原則

雙贏者把生活看作一個合作的舞臺,而不是一個決斗場,一般人看事情多用二分法:非強即若,非勝即敗。其實世界之大,人人都有足夠的立足空間,他人之得不必就視為自己之失。

習慣五知彼解己——溝通的原則

若要用一句話歸納我在人際關系方面受到的一個重要原則,那就是,知彼解己——首先尋求去了解對方,然后再爭取讓對方了解自己,這一原則是進行有效人際交流的關鍵。

習慣六統合綜效——創造性合作的原則

統合綜效的基本心態是:如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見不同,那么對方的主張必定有我,尚未體會的奧妙,值得加以了解。

與人合作最重要的是,重視不同個體的不同心理、情緒與智能,以及個人眼中所見到的不同世界,假如兩人意見相同,其中一人必屬多余;與所見略同的人溝通毫無益處,要有分歧才有收獲。

習慣七不斷更新——平衡的自我更新原則

人生最值得的投資就是磨練自己,因為生活與服務人群都得靠自己,這是最珍貴的工具。

工作本身并不能帶來經濟上的安全感,具備良好的思考學習創造與適應能力,才能立于不敗之地,擁有財富并不代表經濟獨立,擁有創造財富的能力才真正可靠。

【篇五】

本書將七個習慣分成了三部分。第一部分是個人的成功,個體如何從依賴走向獨立;第二部分則是公眾的成功,如何從個體的獨立走向群體的互信互;而第七個習慣則是要求通過不斷的更新來尋求更多的成長。簡單說七個習慣為:

 積極主動

那當我們回首往事的時候,我們會羞恥嗎?或許會,因為也許你要怪自己當時為什么沒有積極主動的去爭取機會,而是在空等機遇垂青。

當看完積極主動這一習慣時,有一種心得很簡單:不用等往前走了那么一大段路再來扼腕回首,現在就該積極主動地去爭取機會。

在學會做到積極主動的同時,不要忘了遵循原則,沿著上一棒傳遞的方向:學會自我領導、清晰個人使命。

列一張使命宣言、定一個生命中心,這是實現自我領導的第一步:把握自己的人生方向。

 以終為始

“以終為始”的習慣可以適用于各個不同的生活層面,而最基本的目的還是人生的最終期許,它是以所有事物都經過兩次創造的原則為基礎的。所有的事物都有心智的即第一次創造,和實際的即第二次創造。我們做任何事都是先在心中構想,然后付諸實現。

 要事第一

工作生活中我們會有很多事情,響不停的電話鈴聲,回不完的電子郵件,理不清的來龍去脈。作者在書中畫出了四個象限,提供了六標準和四步驟,指明了要分清什么是重要的事情,告誡說要把重要的事情擺在第一位。希望通過學習和實踐,我們這些讀者能夠找到實現自我管理的好方法。

積極主動添加成長動力,自我領導指明成長方向,自我管理理清成長重點。當培養出前三個習慣的時候,一個人的成長也就從依賴走向了獨立。

 雙贏思維

我們有雙贏思維,我們要雙贏。但,有一點很重要,你理解對方想要的"贏"嗎?你的"贏"又被對方理解了嗎?可見,彼此間的相互理解對成長及成功是多么重要。

學會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一個可以充分表達自己、自由溝通的環境中,很難想象還會有多少人出來高呼"理解萬歲"。

知彼解己

人們高呼"理解萬歲",是因為還有太多的"不被理解"隱藏在背后。我們有雙贏思維,我們要雙贏。但,有一點很重要,你理解對方想要的"贏"嗎?你的"贏"又被對方理解了嗎?可見,彼此間的相互理解對成長及成功是多么重要。

學會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一個可以充分表達自己、自由溝通的環境中,很難想象還會有多少人出來高呼"理解萬歲"。

 統合綜效

我們要雙贏,我們開始相互理解,我們該開始協同合作。綜合分析你我的方法和我們共同的目標,然后協同研究達成目標的最佳途徑。這時候,1+1就不僅僅是等于2。協同合作可以取長補短,博采眾長,變阻力為助力,最終實現雙贏的結果。

當許多獨立的個體抱著雙贏的態度,彼此傾聽理解,然后協同合作一致努力,他們所產生的向心力將為他們帶來公眾的成功。

 不斷更新

企業先開發出一個信息化系統,然后在實際應用中不斷優化、完善,最終滿足企業的信息化的需求。當企業的需求發生變化時,這一信息化系統再通過不斷的優化、完善來滿足新的需求,如此循環發展。人生的成長又何嘗不是如此。當我們達成某種成功,畫好某個成長的圓,我們又得通過不斷的鍛煉、磨礪,再為某種成功努力。

七個習慣是關于個人成長和管理的,這是一般教育里所沒有的;七個習慣在于強調品德,讓我們以富足的心態看待世界,以雙贏的意識與人合作,以傾聽的方式與人交流;七個習慣鼓勵人們確立自己的使命宣言,為自己建立在原則的目標基礎上而奮斗!所以,請,打開這扇“改變之門”吧!讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經驗,是為了把握更多有用的知識和技能。只有把從書中學來的東西用到實踐中,才能真正達到讀書的目的。在今后的工作中,我將會通過不斷的努力和探索,通過培養這七個習慣,我相信我可以循序漸進地獲得不斷的進步,逐漸成長為一位真正高效能的優秀人才。

【篇六】

又是每天擠出來的一些零碎時間讓我把這本書看完了。斷斷續續的最大壞處就是對書的整體認識模糊,更像是盲人摸象,摸到的都是“零部件”。不過這本書的條理實在是太過清晰,還有一幅異常強大的圖例,想模糊都難。

作者把七個習慣分為了三個時期,分別為依賴期→獨立期→互賴期。

依賴期就是大多數人沒看到這本書時正處于的時期,家庭、事業、愛情都有這樣那樣的不如意和困擾。

獨立期則是看了本書后,下定決心開始改變的那刻算起。在這個時期,有三個習慣能幫助你走向個人領域的成功:主動積極,以終為始,要事第一

※我關注到的地方

在這個階段,我關注到的書中閃光點有:

①品德魅力>個人魅力

是什么時候起,各種關于個人魅力的速成書籍成了主流?!陡鋈順曬Φ奈迨貅攘Α?,《你該這么說話》,《個人魅力大集合》......仿佛只要掌握了人際領域的各種技巧,你就是戰無不勝的。巧舌如簧也成了褒義詞。

然而本書的作者在一開始就鮮明的亮出了自己的觀點,相對于個人魅力,誠信、謙虛、忠誠、節欲、勇氣、公正、耐心、勤勉、樸素等等一些看似老掉牙的品德才是成功之本?;ㄑ鄖捎锘蛐砟苊曰筧擻諞皇?,但是唯有這些品德才是永遠發光的金子。

②不急迫但很重要的事兒才是第一位的

在要事第一這一章里,作者把圍繞于你身邊的事兒分為緊迫且重要,緊迫但不重要,不緊迫但重要,不緊迫也不重要。很多時候,人們往往重視的都是第一種,即緊迫且重要的事兒。但是在作者看來,不緊迫但重要的事兒才是第一位的,因為這些事兒往往都是戰略性的,有著長遠的影響和意義。

以我自己來說,每天的日常工作就是緊迫且重要的,但是一周讀一本產品經理類的書籍充電就是不緊迫但重要的。很多時候忙完一天的工作,腦子已經亂糟糟的了,諸如“今天不看書了,腦子亂”這樣的借口就會不由自主出現在腦海里。于是讀書計劃耽擱也就耽擱了。然而這些不緊迫但重要的事兒卻是以后發展的基石。缺少了這些基石,我的職場就沒有積累,永遠像是不停歇的陀螺,圍著一個原點轉?;ダ燈讜蚴親齙蕉懶⑵詰娜愫?,走向公眾領域成功的時期。

在這個時期,下面這三個習慣至關重要:雙贏思維,知彼解己,統合綜效。

※我關注到的地方

在這個階段,我關注到的書中閃光點有:

①理解不是口頭說說的

在知彼解己這章里,作者主要探討了人和人之間怎么才能相互理解,你真的明白對方想要表達的意思嗎?你能對對方說的話感同身受嗎?這里作者提出了一個概念——移情。

所謂移情,就是試著站在對方的角度,來思考一件事兒,這樣能更理解對方的初衷和立場,溝通起來才能事半功倍。這就要求你是真心實意的,不需要什么談話技巧、秘籍,而是用自己的心去感受對方說的話。

算算,好像只有六個習慣嘛,那最后一個是什么呢?

這個習慣不屬于三個時期里的任何時期,因為它是貫穿于一個人人生所有時期的習慣——不斷更新。通俗點說,就是不斷的學習,不斷地進步,學習和進步呈螺旋式上升。學了一點、進步一點,再學習一點、進步一點。所謂“人生就是不停地學習”。





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